バナナの日

こんにちは、ジェイ子です!♪

 

毎日暑い日が続きますね・・・

明日からも暑い日が続くみたいですよ!

 

そんな暑い日の今日!8月7日はバナナの日だそうです!

 

バナナの消費拡大を図るため、「バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせから記念日とされているそうです♪


バナナは、すぐエネルギーになるカリウムがたっぷり含まれており、血圧を上げるナトリウムを排泄させる働きがあります(^^)

スポーツ食としても親しまれていますね♪

海やプールなどにおでかけの前に、バナナを食べていくといいかもしれませんね(^^♪

 

それではジェイ子でした(*^_^*)

 

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